?? hi?u rõ t?t h?n v? th? tr?ng c?a b?n, r?t quan tr?ng ph?i nghiên c?u k? l??ng v? các ch?t dinh d??ng t? th?c ph?m. Cu?n tài li?u nó s? trình bày m?t cách chi ti?t v? các lo?i ch?t dinh d??ng quan tr?ng, bao g?m protein, carbohydrate, ch?t béo, vitamin và khoáng ch?t. Ng??i ??c s? bi?t cách b? sung các lo?i phù h?p ?? c?i thi?n s?c… Read More